Les insomnies deviennent un problème de plus en plus généralisé. Simplement parce que nous pensons trop, ou à cause du stress.

Vous pouvez facilement gérer les insomnies grâce à l’hypnose. Que ce soit par une diminution des ruminations, ou par des ancrages de sommeils.

Si l’hypnose est principalement indiquée en cas de troubles du sommeil liés au stress. Ainsi que pour reprogrammer les cycles de sommeil qui se seraient décalés.

Elle peut également aider à améliorer le sommeil en diminuant les perceptions douloureuses ou les sons dérangeants. En travaillant sur une défocalisation ou un isolement sensoriel.

Qu’est-ce que l’Hypnose ?

Les séances sont limitées à 10 personnes. Le tarif est de 30€/personne.

Les séances sont effectuées au sein de l’institut Un Moment Pour Moi